Comer ligero, evitar siestas y no realizar ejercicios extenuantes antes de ir a acostarse son algunas recomendaciones.
Leer +Este trastorno se describe como una sensación de que algo trepa o quema en los muslos, las pantorrillas o los pies.
Leer +Aunque parezca inofensivo tomar calcio con un suplemento de vitamina D para la osteoporosis y una vitamina múltiple que también contenga vitamina D puede elevar tanto el nivel del calcio en la orina que aumenta el riesgo de formar cálculos renales.
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