Este antioxidante natural que se encuentra la col rizada, las bayas y las endivias, que puede favorecer la salud de las células nerviosas.
Leer +La incontinencia, definida como la pérdida involuntaria de orina o heces, no debe ser considerada una consecuencia normal del envejecimiento o de eventos como el parto.
Leer +Un estudio presentado en la Sociedad Americana de Nutrición sugiere que las mujeres que consumen entre una y tres tazas diarias de café con cafeína en la mediana edad tendrían mayores probabilidades de llegar a la vejez con buena salud física, mental y cognitiva.
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