Primera regla y crecimiento: el mito que confunde 
Ley Karin: del cumplimiento normativo a la transformación cultural 
¿Conoces las diferencias entre medicamentos innovadores, bioequivalentes y genéricos? 
Glutatión: el antioxidante para combatir el envejecimiento celular 
El desafío de fortalecer la donación de órganos 
En salud, esperar nunca es inocuo 
La posibilidad de realizar una abdominoplastia tras un pérdida de peso 
La preocupante realidad del cáncer de mama en Chile 
Leer juntos para crecer más seguros 
Se puede comenzar con un entrenamiento de dos días a la semana y agregar más a medida que sea más fácil. Hay que tener presente que los ejercicios apresurados pueden ser contraproducentes.
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La idea es lograr que las persona estén atentas a esa acción, hacerle caso a las señales del cuerpo y lograr conectar la salud digestiva con el bienestar emocional.
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La falta de ejercicio es uno de los mayores factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, como arteriosclerosis, hipertensión, ataques cerebrales, infarto al corazón, así como diabetes tipo 2, enfermedades respiratorias y ciertos tipos de cáncer.
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