Estudios del Ministerio de Salud estima que una de cada cinco mujeres en Chile presenta síntomas de depresión posparto.

La carga mental y la desigualdad en las tareas del hogar aparecen como factores determinantes en el estado de la salud mental materna, que se ha convertido en un desafío crítico para la salud pública en Chile.

Investigaciones de la Universidad de los Andes muestran que estas responsabilidades recaen mayoritariamente en las madres. Esta asimetría limita los espacios de autocuidado y genera un agotamiento que suele ser invisibilizado.

Estudios recientes del Ministerio de Salud advierten que una de cada cinco mujeres en Chile presenta síntomas de depresión posparto. En tanto, datos del Termómetro de la Salud Mental ACHS-UC, indican que las mujeres registran niveles de malestar psicológico superiores a los hombres, una brecha que se intensifica durante los periodos de cuidado intensivo.

Ante esto, expertos proponen el concepto “Nace una mamá” para visibilizar la transformación profunda de la mujer y centrar la atención en ella, no solo en el recién nacido.

En este sentido, especialistas enfatizan que el bienestar de quien cuida es el pilar de una crianza sana, advirtiendo que las exigencias externas suelen llevar a las mujeres a postergar sus propias necesidades.

Para enfrentar esta realidad, se busca reactivar redes de apoyo proactivas compuestas por parejas, familiares y amigos, evitando que sea la madre quien deba solicitar ayuda en momentos de colapso.

Un estudio global de Philips Avent refuerza la idea de que el entorno debe pasar de la intención a la acción concreta para aliviar la carga materna. Al fortalecer esta “aldea” de apoyo, el objetivo es transformar la maternidad en un proceso compartido donde el bienestar de la mujer sea reconocido como el motor principal del vínculo con su hijo.