Combinar una alimentación adecuada, con porciones y horarios correctos; la práctica regular de actividad física; dormir bien; manejo del estrés, y tratamiento farmacológico, los resultados no solo son más rápidos, sino también más duraderos y motivadores para el paciente.
Leer +Esto afectaría principalmente a mujeres según la Superintendencia de Seguridad Social.
Leer +El auge de prácticas como el running urbano y el crossfit ha transformado los hábitos de personas que buscan una vida más activa, pero también ha disparado las consultas médicas por traumatismos derivados de una actividad física mal planificada.
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