La alimentación saludable, hacer ejercicio, disminuir el estrés y dormir bien son claves.
Leer +Cuando el ejercicio afecta negativamente la enfermedad, lo mejor es evitar deportes de alta intensidad, de resistencia o de competición. Y se recomienda que un cardiólogo personalice el método.
Leer +Es conveniente tomar descansos cada 30 a 45 minutos para realizar simples ejercicios.
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